藏头诗‖幸有心期当小暑·葛衣纱帽望回车
2023-07-07 09:32:52
更新时间：2025-04-13 07:55:00
4月12日，齐思钧在生日直播中公布了自己写的新书《喂，你好吗》，并且首次公开自己在2022年确诊双相情感障碍的经历，引发热议。齐思钧称自己服用了一年的双相情感障碍药物，同时进行了为期大概两年半的心理咨询。
他表示：“一切都过去了，我经历过来了，一切都在向好。现在是以一种非常轻松的态度讲述这件事。”齐思钧称希望大家不要过于紧张，一起正确看待。
齐思钧，本名齐岱泽，1994年4月13日出生于山东泰安，一级播音员主持人，毕业于中国传媒大学播音主持专业。2016年，齐思钧被芒果娱乐签下成为湖南卫视的电视节目主持人。
“双相”是什么？
“双相”的全称为
双相情感障碍
又称躁郁症
是一种躁狂和抑郁交替发作的情感疾病
患者会长期受到情绪反复的折磨
还有自残、自杀的风险
因其有抑郁发作的典型特征
常被误诊为抑郁症
但实际上
它却比抑郁症更可怕
双相情感障碍
包括双相Ⅰ型障碍
和双相Ⅱ型障碍两种
双相Ⅰ型障碍是指
至少有过1次躁狂发作和反复发作重性抑郁
而双相Ⅱ型障碍是指
反复发作的重性抑郁和轻躁狂
双相情感障碍有哪些特征？
·有抑郁和躁狂的表现
抑郁发作时，闷闷不乐，对什么都提不起兴趣，浑身乏力，思维反应迟钝，自怨自艾。
躁狂发作时，心情愉悦，思维活跃，口若悬河，精力充沛，冲动易怒。
·伴有睡眠障碍
抑郁伴发的睡眠障碍:入睡困难、早醒白天感到疲乏。
躁狂伴发的睡眠障碍:睡眠需求减少，感到精力充沛，工作、学习效率明显提高。
·抑郁表现持续两周以上或躁狂表现持续一周以上
·职业、社会功能明显受影响
不能好好学习、工作，与他人交往困难等。
天才病？
危害极大，别轻视
轻躁狂状态的确能激发创造性。
患者处于轻躁狂状态时，思维敏捷性高，工作效率和创造性会被极大激发。著名政客丘吉尔、艺术家梵高等人都曾患有此病，这种病也被不少人称为“天才病。
然而，多数患者并非“天才”。
然而，绝大多数患者并无过人天分。发病时还会引发酗酒、药物滥用、自杀等社会问题，双相情感障碍是一种高复发、高致残、高自杀和高共病率的精神疾病。在所有精神疾病中，双相情感障碍的自杀率最高，大约是普通人群的 20~30倍。
病因有哪些？
双相情感障碍的发病机制尚不十分清楚。已有研究显示遗传因素、神经生化因素、心理社会因素、环境压力及季节变化等均在发病过程中起到较为显著的影响。这些因素可能通过影响中枢神经信息传递等过程，导致躁狂和抑郁等症状。
双相障碍具有明显的家族聚集性,其遗传倾向较精神分裂症、重性抑郁障碍等更为突出，但其遗传方式不符合常染色体显性遗传,属多基因遗传。家系研究发现，双相I型障碍先证者的一级亲属患双相I型障碍者，较对照人群高8~18倍。父母中若一方患有双相I型障碍，其任一子女患心境障碍的几率约为25％；若父母双方均患有双相I型障碍，其子女患心境障碍的几率达50％~75％。
通常认为，遗传是可能导致双相障碍的明确危险因素。而具有这种风险的人，在一定负性环境因素的促发下发病，如童年不良经历、人际关系特别是婚姻关系的紧张、丧失亲人、失业等。
神经生化方面的研究显示，5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)能神经递质系统功能紊乱与双相障碍关系最为密切。个体神经发育过程、内分泌与激素水平、遗传决定的表达过程等均与发病有关。
另外有些研究者认为，社会因素是导致双相障碍的重要原因，包括童年虐待、压力性生活事件、离婚或独居、自尊低、基因遗传、不良生活习惯如缺少睡眠、过量使用酒精或药物等。
得了双相情感障碍怎么办？
双相情感障碍是连续的疾病谱系，治疗方面包括药物治疗、物理治疗、心理治疗、康复治疗等综合干预措施，其中药物治疗是基石。
理想的药物治疗方案，既要治疗躁狂症状，也要治疗抑郁症状，还能预防复发。双相情感障碍的病程迁延，有反复发作的特点，治疗也是长期的过程，除了要缓解急性期症状，还应坚持全病程治疗，预防复发，提高生活质量，恢复社会功能。
同时，家属、家庭要给予支持和配合。如监督服药、观察治疗是否存在副作用、适当调解家庭内部人际关系。
该疾病在青少年人群中高发。若孩子遭受、目睹重大创伤事件，需要父母及时进行心理危机干预。
·让孩子表达出负面情绪，真诚接纳，共情，给予信任感和安全感。
·引导孩子对可能出现的心理和行为有正确了解与认识，减少自责心态。
·给予足够的陪伴和鼓励，减少说教并认可其长处。
·一起运动，合理释放内心负面情绪。
·若病情加重，要及时就诊。
此外，双相情感障碍复发率高，几乎会终身发作，且发作频率高，需坚持长期治疗。
急性期治疗巩固和维持期的治疗，可控制症状、防止症状复发、促使身体缩短病程功能恢复、提高生活质量。
只要积极治疗，完全可以控制病情、减少复发，过上正常健康的生活。
来源 | 新闻晨报综合@齐思钧、央视新闻、健康北京