牛奶和红糖能一起喝吗有没有毒（这里有5种不能和牛奶同食的的东西）

牛奶，营养丰富，价格又不高，深受大家的喜爱。但再好的东西也有不能与之相融的东西，比如这些：

红糖

牛奶中加入红糖，当有机酸达一定浓度时，蛋白质即凝集变性，营养价值大大降低。故牛奶中不宜放红糖。

巧克力

牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会导致腹泻、头发干枯等症状。

含鞣酸的食物

牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。

橘子

在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，会发生凝固，影响牛奶消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

部分药品

牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低，还容易使药物表面形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。

另外，有些人觉得牛奶越浓，营养越多越好，其实这种认知是错误的。

所谓过浓牛奶是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常比例标准。也有人唯恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉，殊不知这种做，会引起腹泻、便秘、食欲不振。

对于做牛奶的人来说，送到大家面前的，都是经过各种检测的良品，不需要再去额外的添加水或者奶粉，看着你们美美的喝牛奶，我们的心情就是美美哒~