乌鱼汤最正宗的做法(黑鱼汤最适合老人孩子,怎么做汤鲜肉又不柴)

更新时间:2024-10-31 10:45:51

乌鱼又称孝鱼。传说母鱼每次生鱼仔的时候,都会失明一段时间。这段时间,鱼妈妈不能觅食,也许鱼仔一生下来就知道母鱼产完幼鱼才看不见,所以鱼仔自己争相游进鱼妈妈的嘴里,直到鱼妈妈复明。母鱼会绕着住的地方一圈一圈地游,似乎是在祭奠。所以后来人们叫黑鱼为孝鱼。

黑鱼蛋白质含量较高,脂肪含量较少,含钙量高于其他鱼的含量,还含有多种维生素和无机盐,多种游离氨基酸。黑鱼肉蛋白质组织结构松软,易被人体消化吸收,儿童、老年体弱者特别合适。

虽然黑鱼营养丰富,但是肉比较柴,做汤时鱼肉大多没人喜欢吃,我分享一下汤鲜肉滑的方法 。

食材清单

野生黑鱼一条

葱2根

姜5片

步骤1

黑鱼最好能买到野生的,做汤不需要太大的 杀好后洗干净,用刀剐掉它身上粘液

步骤2

找到头部下方这个位置

步骤3

下刀至中间鱼骨位置

步骤4

平着刀把两面鱼和鱼骨分离

步骤5

鱼头中间切开一点,和鱼排留着熬汤

步骤6

鱼肉再处理掉鱼腹上的刺

步骤7

把鱼肉清洗干净

步骤8

从鱼尾下刀片成薄片 (这里尽量片薄一些,新手慢慢片,多试几次一定可以成功)

步骤9

注意只片下鱼肉,鱼皮不要切断 (鱼皮和鱼骨一些留下做汤)

步骤10

切一些葱姜

步骤11

把鱼头鱼骨鱼皮一起煎至金黄 (煎时放入1-2片姜片)

步骤12

步骤13

放入葱段和姜片将煮至鱼汤成奶白色

步骤14

捞出鱼骨

步骤15

吃之前下鱼片快速搅拌,放入盐

步骤16

要及时盛出来,防止鱼肉变老

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