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空调通风的主要作用 是将室内的污浊空气排出室外，再将室外的新鲜空气送进室内，从而提高室内的空气质量，并且让室内的温湿度及风速都能达到人们所需。这种模式在长时间使用空调后尤其有用，因为它能在短时间内将室内浑浊空气排到室外，改善室内空气质量，对人体健康很有帮助。

具体来说，空调通风模式通过空调内机内部的风机运转，实现空气的流通和更新。与制冷制热功能相比，通风模式的风扇与电机同步运转，更加省电。此外，通风模式还可以在不需要打开窗户的情况下，引入户外新鲜空气，补充室内的氧气，增加室内的氧气含量，同时排出室内的污染物和异味。

需要注意的是，虽然通风功能有助于改善室内空气质量，但频繁使用可能会对压缩机造成一定损耗。因此，建议每次使用通风功能1~2个小时即可，避免长时间连续使用。

综上所述，空调通风是一种非常实用的功能，不仅可以保持室内空气新鲜，还能改善居住环境的空气质量，对提高生活舒适度和个人健康都有积极影响。