怎样蒸橙子止咳化痰 ？只需橙子里加点“它”

具体步骤：先把橙子在清水中浸泡20分钟，去掉表面的蜡质，橙子皮是含有那可汀的，能够有效的止咳，但是必须要蒸才能让这个有效成分渗透出来。在橙子的五分之一处横切一刀，露出里面的果肉，用牙签戳几下，然后撒上少许盐。但小编想提醒大家的是，如果盐的份量放不对的话，蒸出来的橙子是苦的，所以具体要放多少盐一定要把握好！

重新把盖子盖回去放入蒸锅当中，大火上汽之后蒸20分钟就可以出锅了，稍微放凉一些就能直接吃，里头的果肉会特别软烂，果汁也会特别清香甜美。把果肉用勺子挖着全部吃掉，然后把碗里面蒸出来的汤汁也喝掉，不仅可以快速止咳，还有消炎的功效，治疗嗓子肿痛是非常有效的。